どのドリンクに一番ビタミンCが入っているか

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世の中、ビタミンCを売りにしたドリンクが多々ある。
どれもレモン○○個分のビタミンとか書いてある。

どれが一番ビタミンCが含まれてるんだろ。
ちょっと気になったので調べてみました。

サントリー

CCレモン

言わずと知れたビタミン系飲料。
最近は松岡修造のイメージが濃くなってきてますね。
公式サイトによるとビタミンCは200mg。
500mlペットだと1000mgになるわけだ。
とんでもないっすな。

CCレモン

ビタミンウォーター

名前の通りの飲料。
ビタミンCは200mg。
500mlペットだと1000mg、CCレモンと同じ。
名前はダテじゃない。

ビタミンウォーター

ニチレイアセロラリフレッシュ

アセロラドリンクも色々種類あるけど。
こちらは100mlあたり12~70mg。
リフレッシュは430mlペットなのでだいたい50mg~300mg。
ずいぶん差があるな。

ニチレイアセロラ

デカビタC

太い瓶が印象的なデカビタ。
ビタミンCは100mlあたり95mg。
210mlの瓶なので、えーとえーと、約200mgってところか。
オロナミンCとそうそう変わらない感じ。

デカビタC

コカコーラボトラーズ

アクエリアスビタミン

アクエリアスにビタミンCをたっぷり入れた飲料。
ビタミンCは100mlあたり200mg。
CCレモンと同じですね。

アクエリアスビタミン

大塚製薬

オロナミンC

栄養ドリンクとしておなじみの元気ハツラツ飲料。
1瓶で220mgらしい。
量が少ないですからまあこんなもんか。

オロナミンC

ビタミン炭酸 MATCH

なんか駅によく置いてある印象をうける飲料。
ビタミンCは100mlあたり70mg、500mlペットで350mg
栄養ドリンクよりは多いです。

ビタミン炭酸 MATCH

キリンビバレッジ

ビタミーナ

キリン 世界のKitchenから真っ赤なベリーのビタミーナが正式名称。なげーよ。
ビタミンCは100mlあたり90mg、500mlペットで450mg
なかなかの量です。

真っ赤なベリーのビタミーナ

アサヒ飲料

ドデカミン

このシリーズってストロングとかグレートとか色々あってわけわからん。
とりあえずビタミンCは100mlあたり12~48mg。
つまり60~240mg。個体差でもあるのこれ?
ファイトバクハツと呼ばれる通り、リポビタンDのような感じ。

ドデカミン

ハウス食品

C1000ビタミンレモン

そもそも飲料メーカーじゃないハウス食品からは小さな瓶のドリンク。のど飴とかゼリーとか派生多し。
名前の通り1000mg入っています。小さいのに。

ハウス食品

ポッカサッポロ

キレートレモン

こちらも小型の瓶。
ビタミン含有量はいくらか、と公式サイトを見ると。
なんと驚きの100mlあたり894mg。
つまり一瓶で1350mg!

キレートレモン

まとめ

1000mgを超えたのはCCレモン、ビタミンウォーター、アクエリアスビタミン、C1000、キレートレモン。
なんかサントリーがやたら強いっすね。

まさかキレートレモンがここまで他を引き離しているとは驚き。
カロリーで言うとC1000のほうが少ないけど。
CCレモンは普通にジュースである分カロリーが多めなのに注意ですね。

あとは基本どっこいどっこいな印象。好きなものを飲めばいいかと。
もちろんラムネとか飴とかそういうもので補充してもいいかと。

とは言っても、一日に必要な量は十分満たしているのでどれでも好きなの選べばいいかと。

ちょっと今風邪気味なのでしっかりビタミンを確保せねば。

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