来年から本気出すと言っていても、正月から本気を出せるかな

Author:
2015-calendar-4

なんか学生は土曜日もしくは飛び石開けの23日から冬休みっぽい。
のんびりできますね。羨ましい。

さて、来年から何か始めるって人もいるでしょう。
来年こそ目標達成するとか意気込む人もいるでしょう。

でも、来月から本気出すよりもはるかに手強い敵がいるのです。
それが「正月」。
親戚一同が集まったり、気を抜きやすい分、ここをどう過ごすかでその本気はあっという間にくじけてしまいます。

去年もそうだったでしょ?

今年は1月5日から仕事始めかな。
3日を過ぎてもまだ2日あるからまあ多少マシか。
でもやりづらいのは事実ですね。


おそらく正月から始める、は難しいし今から始めても正月にぽっかり穴が開く可能性大。
ってことで対策を考えてみましょう。

一つは正月は何もしない、と開き直る。2日から始める、と決めてしまう。
目標へ向かうための正月は2日から。
こうすれば正月に行動しづらいってのを避けられる。
正月は遊んでもいい。本気をだすのは2日からなんだから。

もう一つはできるだけ小さいことをやる。
習慣化ってのを妨げる要因は、忙しくなったり周囲の状況に邪魔された時。
こういう時でも習慣化を止めないコツは、できるだけ小さい事でも合格にすること。
どう考えても正月はいつも通りのパフォーマンスなんて出ないのだから、ゆっくりとしたスタートのほうが起動に乗れるかと。


他にも色々と方法があると思うので、自分でも考えてみましょうね。
成し遂げたい何かがあるのなら。

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