考える時間を取ってますか

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自分のストレングスファインダーには「内省」というものがある。
リフレクティブ、要は考えることですね。
そういうのもあって、自分はかなりの頻度でモレスキンに思考を書き綴っているのです。
基本的に朝少しだけ早めに来て、何か書く。
5行でも10行でも、思いついたことを。

で、こういうの続けていると、思考に波のようなものを感じるのですよね。
安定している時は色々ネタも増えるけど、不安定な時はネガティブな文言が増えるし。
なかなかにいいものです。

ちょうどモレスキンに移行したのが一年前だけど、現在3冊目半分ほど。
500ページ〜600ページくらい?になってるわけですな。

やっぱり理屈ってのは重要でもあるけど、感情とか感性とかマインドとか、そういうものはパフォーマンスに大きな影響を与えるし。
誰しも向き合わないといけないこと。
自分のような人間でも、常に向き合っているものです。

ってことで、とりあえず何かモヤモヤを感じた時。
怒りや悲しみを感じた時。
ノートを開き、思うままに自分と対話してみるとまた面白いものが得られるかもしれないですよ。

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